Ang mga bote ng tubig ay isang ubiquitous na kalakal sa mga araw na ito.Kahit saan kami magpunta, nakikita namin ang mga tao na bitbit ang kanilang mapagkakatiwalaang bote ng tubig, sabik na panatilihing hydrated ang kanilang sarili.Gayunpaman, sa pagtaas ng kamalayan sa kalidad ng tubig, maraming tao ang nag-aalinlangan sa pinagmulan ng tubig sa mga bote na ito.Ang salitang "distilled water" ay kadalasang ginagamit sa label ng bottled water, kaya ang bottled water ba ay distilled water?Alamin natin ang katotohanan sa likod ng label!
Upang masagot ang tanong na ito, kailangan nating maunawaan kung ano ang distilled water.Ang distilled water ay tubig na dinalisay sa pamamagitan ng pagpapakulo nito hanggang sa maging singaw, at pagkatapos ay i-condensing ang singaw pabalik sa tubig sa isang hiwalay na lalagyan.Ang prosesong ito ay nag-aalis ng lahat ng impurities at contaminants, kabilang ang mga mineral, bacteria at virus, na nag-iiwan ng purong tubig.
Gayunpaman, hindi lahat ng de-boteng tubig ay distilled.Ang mga label sa de-boteng tubig ay maaaring mapanlinlang at nakakalito, na humahantong sa amin na maniwala na kami ay umiinom ng dalisay at distilled na tubig kapag hindi.Maraming brand ng bottled water ang gumagamit ng mga termino gaya ng "mineral water," "mineral water," o "purified water," na maaaring magkaroon ng iba't ibang kahulugan at may iba't ibang pamantayan ng kalidad.
Ang tubig sa bukal ay nagmumula sa isang likas na pinagmumulan, tulad ng isang bukal o balon, at kadalasang nakaboteng sa pinanggalingan nang walang anumang paggamot.Ang mineral na tubig, sa kabilang banda, ay naglalaman ng mga mineral na natural na natutunaw sa tubig at dapat matugunan ang mahigpit na pamantayan ng kalidad.Ang purified water ay tubig na ginagamot o na-filter upang alisin ang mga dumi at kontaminant, ngunit ang prosesong ginamit ay maaaring mag-iba at ang resultang tubig ay maaaring hindi kasing dalisay ng distilled water.
Kaya, ang maikling sagot ay hindi, hindi lahat ng de-boteng tubig ay distilled.Gayunpaman, ang ilang mga tatak ng de-boteng tubig ay gumagamit ng proseso ng distillation upang linisin ang tubig, at madalas itong nakasaad sa label.Kung gusto mong uminom ng purong distilled water, maghanap ng mga tatak na malinaw na nagsasabing "distilled water" sa label.
Ngunit kailangan ba talaga nating uminom ng distilled water?Ang sagot ay hindi simple.Bagama't walang alinlangan na dalisay at walang mga kontaminant ang distilled water, kulang din ito ng mahahalagang mineral na kailangan ng ating katawan, tulad ng calcium, magnesium, at potassium.Ang pag-inom lamang ng distilled water ay maaaring humantong sa mga kakulangan sa mineral, lalo na kung hindi sinusundan ng hindi tamang diyeta.
Bukod pa rito, ipinakita ng ilang pag-aaral na ang pag-inom ng distilled water ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa kalusugan, tulad ng pag-leaching ng mahahalagang mineral mula sa ating katawan at pagtaas ng acidity sa ating dugo.Gayunpaman, ang mga pag-aaral na ito ay hindi kapani-paniwala, at higit pang pananaliksik ang kailangan upang matukoy ang pangmatagalang epekto sa kalusugan ng pag-inom ng distilled water.
Sa konklusyon, hindi lahat ng de-boteng tubig ay distilled at ang mga label ay maaaring nakalilito at nakaliligaw.Bagama't walang alinlangan na dalisay at walang mga contaminant ang distilled water, maaaring hindi ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pang-araw-araw na hydration dahil kulang ito ng mahahalagang mineral.Kung gusto mong uminom ng distilled water, maghanap ng mga brand na nagsasabi nito sa label, ngunit siguraduhing balanse ang iyong intake sa mga pagkaing mayaman sa mineral at supplement.Sa pagtatapos ng araw, ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na mayroon kang malinis at ligtas na tubig na maiinom ay ang salain ang iyong tubig sa gripo sa bahay gamit ang isang de-kalidad na filter ng tubig.Manatiling hydrated at manatiling malusog!
Oras ng post: Hun-10-2023